sexta-feira, 4 de dezembro de 2015

Viagem com criança


Vou contar um pouquinho da minha experiência de viagem com os pequenos.
Antes de mais nada, a primeira coisa que deve pensar será na duração da viagem, tente sempre viagens diretas, sem muitas escalas, isso irrita muito eles, segundo passo, o destino, escolha lugares onde eles consigam aproveitar da maneira deles. Não esqueça, do clima da cidade do destino. Se for em viagens internacionais, não equação do plano de saúde, já passei um sufoco, que não desejo pra ninguém. Isso fica pra outro post.
Uma dica que sempre funcionou comigo, leve mochila e não bolsa de bebê, dessa forma suas mãos estarão livres. E coloque todas as alimentações necessárias pra eles. Levava até um kit portátil de escova para lavar as mamadeiras. Dessa forma, nunca ficarão irritados por fome. 
É muito comum mudança de rotina afetar na alimentação, então não se estresse se não comerem como comiam em casa, se ficar neurada, irar estragar a viagem ficando focada somente nisso. Aproveite todos os momentos. Nunca viaje sem carrinho, não tem braço que aguente. É o velho e companheiro tablet ou iPad, ajuda muito...
Leve os remédios em mãos, juntamente com a receita, em caso de extravio de mala eles estarão com vc seguros. Na mochila leve TB roupas pra vc e pro bebê, já vazou a fralda e se não tivesse ia ficar suja e molhada até o destino final. Alimentação  pode ir junto na mochila, sem problema, só seguindo as normas de alimentos. Nunca tive problemas. Se tiverem dúvidas e quiserem ajuda mande um e-mail. verena.amaral@gmail.com


quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Alergia Alimentar - APLV e outros


Não brinque ou desdenhe de algo tão sério, tenho duas crianças em casa, uma sem restrição e a outra com milhões delas, o mais velho entende perfeitamente e cuida muito bem das restrições, não dá é nem permite que ofereçam nada pra ela. Mas sinceramente não é fácil. O pior é lidar com as pessoas que parece não entendem, falam que é frescura, insistem em oferecer, um drama, e você acaba tendo que ser às vezes indelicada. Só quem já viveu ou vive entenderá de fato, minha filha foi parar na emergência sem conseguir respirar direito, isso é frescura!!! Esse poste é um alerta para tratarem com respeito e não forçarem a barra Qnd a mãe falar que não pode.
A alergia alimentar gera sintomas logo após a ingestão de alimentos ou em até algumas horas depois, incluindo sintomas na pele (vermelhidão, coceira), gastrointestinais (náusea, vômitos, dor abdominal, diarréia, fezes com sangue), respiratórias (dificuldade respiratória, falta de ar, chiado no peito, tosse, secreção nasal, obstrução nasal), angioedema, coceira na boca, língua e garganta ou inchaço dos lábios, e anafilaxia.
No mundo todo, é estimado que existam 220-250 milhões de pessoas com alergia alimentar. Conviver com a alergia alimentar é um enorme desafio para pais e filhos. #alergiaalimentar #aplv #maedeaplv #mamaeparaense #alergia #respeito #restricaoalimentar #glutem #ovo #arroz #saudavel #feliz

quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

Mãe perfeita


Você provavelmente está muito desapontada comigo. Olhe em sua volta. A casa está uma bagunça! Eu sei que você achava que nunca teria brinquedos cobrindo o chão da sua sala. Nesse momento o chão da sua casa mais parece um cruzamento de Toy Mania com Ri Happy só que com muitas migalhas de comida. Me desculpe.

Olhe a minha cozinha. Eu sei que o plano era ser o tipo de mãe que nunca iria para a cama deixando a pia cheia de louças para lavar, mas depois de cozinhar, convencer as crianças a comer, dar banho e finalmente coloca-las para dormir, eu estou cansada. De qualquer maneira essas panelas precisam ficar de molho para soltar o grude.

Olhe para mim. Eu sempre disse que seria o tipo de mãe que comeria bem, que comeria direito, que tomaria conta de mim mesma e que nunca usaria a mesma roupa em casa por dias seguidos, mas o que eu posso dizer? Eu não tenho muito tempo sobrando para pensar em moda. Eu passo o meu dia correndo atrás de uma criança que é rápida, então roupas confortáveis me caem muito melhor do que usar salto alto. Sandálias rasteiras são muito mais práticas.  Não, eu não me pareço com aquelas mães celebridades que você vê por aí pegando os filhos na escola parecendo perfeitas com suas roupas impecáveis. Eu me pareço mais com uma instrutora de yoga que na verdade não faz yoga nenhum. Ah essa mancha aqui? Eu acho que foi o meu filho que limpou o nariz na minha calça. Trocar por causa de uma meleca, tá brincando?

Você provavelmente está muito desapontada comigo. Olhe em sua volta. A casa está uma bagunça! Eu sei que você achava que nunca teria brinquedos cobrindo o chão da sua sala. Nesse momento o chão da sua casa mais parece um cruzamento de Toy Mania com Ri Happy só que com muitas migalhas de comida. Me desculpe.

Olhe a minha cozinha. Eu sei que o plano era ser o tipo de mãe que nunca iria para a cama deixando a pia cheia de louças para lavar, mas depois de cozinhar, convencer as crianças a comer, dar banho e finalmente coloca-las para dormir, eu estou cansada. De qualquer maneira essas panelas precisam ficar de molho para soltar o grude.

Olhe para mim. Eu sempre disse que seria o tipo de mãe que comeria bem, que comeria direito, que tomaria conta de mim mesma e que nunca usaria a mesma roupa em casa por dias seguidos, mas o que eu posso dizer? Eu não tenho muito tempo sobrando para pensar em moda. Eu passo o meu dia correndo atrás de uma criança que é rápida, então roupas confortáveis me caem muito melhor do que usar salto alto. Sandálias rasteiras são muito mais práticas.  Não, eu não me pareço com aquelas mães celebridades que você vê por aí pegando os filhos na escola parecendo perfeitas com suas roupas impecáveis. Eu me pareço mais com uma instrutora de yoga que na verdade não faz yoga nenhum. Ah essa mancha aqui? Eu acho que foi o meu filho que limpou o nariz na minha calça. Trocar por causa de uma meleca, tá brincando?

Veja bem Mãe Perfeita Que Eu Gostaria de Ser, nós tínhamos muitos planos. Meus filhos seriam disciplinados e nunca teriam crises em público como também não iriam andar pela casa usando dois tipos de sapatos diferentes. Eu nunca iria gritar. Eu iria para o supermercado várias vezes durante a semana. Eu compraria sempre na feira e faria refeições frescas todos os dias. Eu iria lavar, limpar, passar, dobrar e guardar a roupa limpa todos os dias então essas coisas nunca fugiriam do controle. Eu seria a mãe perfeita.

Nós tivemos várias idéias, mas a vida tomou rumos diferentes.

A minha sala está cheia de brinquedos porque eu tenho crianças felizes vivendo aqui. A pia da minha cozinha está cheia de louça porque eu alimentei as pessoas que moram aqui. Eu estou usando essa roupa de mendigo porque eu preferi o meu conforto à minha aparência. E essas roupas são muito confortáveis. É como andar de pijamas pela casa. Você deveria experimentar.

Desculpa se eu te decepcionei, mas as coisas são muito melhores do que parecem. Eu aprendi que a maternidadenão é sobre preservar a minha aparência, mas estar com as pessoas que fazem da minha vida uma bagunça, uma loucura cansativa me faz sentir completa e feliz. É difícil ver o amor no meio dessa bagunça toda daí de cima do seu cavalo. Venha aqui embaixo e olhe. Talvez você goste do que você vai ver.

 

Fonte:
Stuff Moms Say

Foto:
Toda’s the Best Day

terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Testando o Baby Dove

Resolvi testar o produto do momento, depois de muitos comentários positivos a respeito, vamos lá.
A primeira impressão foi a praticidade da embalagem, o cheiro é bem suave, delicioso e, um dos fatores mais positivos é hipoalergênicos e sem conter a substância quaternium-15. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
É bem cremoso, deixando a pele bastante hidratada, macia, e com um cheirinho muito prolongando. Não arde os olhos, os cabelos ficam mega macios e leves. Super aprovado. Vou testar toda a linha. Totalmente In Love. 😍😍

Alergia alimentar

Preparando a comida da filhota, ainda não contei pra vcs, mas minha filha tem 1 aninho e, aos 5 meses foi fechado o diagnóstico de APLV, além dessa alergia ela tem a algumas outras coisas, o que acaba limitando sua alimentação. Mas isso não significa que não possa comer bem, muito pelo contrário, sua alimentação é muito saudável, e veio gripar pela primeira vez agora. Sempre preparo suas refeições com um cardápio bem variado. Vou postando receitinhas pra vcs, bem diversificadas e diferentes. O cheiro aqui está tão bom meninas. Mesmo já sendo bem tarde, todo o esforço é válido quando vejo o prato vazio. Aqui ela bate um bolão. Vem crescendo e ganhando peso. 

domingo, 29 de novembro de 2015

Quem sou eu!


Me chamo Verena, atualmente morando nos Estados Unidos, sou casada, fisioterapeuta e dona de casa, mãe de dois diamantes, um príncipe é uma princesa. Minha vida hoje gira em torno deles e, além da principal prioridade da minha vida que são eles, tenho que me virar nos 30 para dar conta do meu lado profissional, que é minha paixão, dar atenção pro marido e cuidar da casa. Além de toda essa tarefa ainda tenho dois filhos de pelo o Horus e Duda. Não é fácil, mas vale muito essa loucura toda. Aqui vou relatando meu dia a dia, minhas descobertas e um pouquinho de tudo que for acontecendo comigo. 😊